Ngày nay, trong “cuộc yêu”, thay vì làm tình một cách hì hục, máy móc bằng các tư thế quan hệ truyền thống, quen thuộc. Nhiều cặp đôi lại thích áp dụng phương thức Tantra, nhằm mang lại cảm giác mới mẻ và thăng hoa cho đời sống tình dục. Vậy Tantra là gì? Cách thức thực hiện ra sao? Hãy khám phá ngay bài viết dưới đây, để trang bị thêm nhiều kiến thức và kỹ năng phòng the mới nhé!
Tantra là gì? Tantra là hệ thống triết lý sâu rộng, tập hợp nhiều khía cạnh xoay quanh cuộc sống, hiểu theo nghĩa tiếng Việt là “tấm lưới dệt”, “sự nối tiếp”,... Tantra chỉ về mối liên kết giữa con người với vũ trụ tâm linh. Khi đề cập đến lĩnh vực tình dục, Tantra được hiểu là kiểu quan hệ nhẹ nhàng, chú trọng vào sự cộng hưởng giữa các giác quan.
Tantra là gì?
Nguồn gốc của Tantra xuất phát từ tiếng Phạn cổ, hiểu theo tiếng Việt có nghĩa là “tấm lưới dệt”, “sự kết nối”, “sự tiếp nối”,... Thuật ngữ này nói về mối liên kết giữa con người với thế giới tâm linh huyền bí, hoặc các vật chất tồn tại trong vũ trụ. Tantra được khai sinh ra cách đây hơn 5000 năm, khởi nguồn từ đất nước Ấn Độ. Theo dòng thời gian, Tantra được lưu giữ và truyền bá sang các quốc gia lân cận, tôn thờ đạo Phật như Nepal, Bhutan, Tây Tạng.
Tantra vốn dĩ là một hệ thống triết lý, tập hợp đa dạng khía cạnh xoay quanh đời sống tâm linh và con người như: tôn giáo, triết học, lễ nghi, văn hóa tín ngưỡng, thực hành thiền định, đặc biệt là có cả tình dục. Thật ra, trong Tantra, mục đích của tình dục hoàn toàn không hướng đến sự thỏa mãn phàm tục. Thay vào đó, tinh thần của Tantra là chú trọng vào sự giao thoa giữa cảm xúc, tâm hồn và thân thể của nam và nữ. Giúp chúng ta thức tỉnh tâm trí và đạt trạng thái cân bằng.
Tantric là gì?
Trong hệ thống Tantra, có một khía cạnh được rất nhiều người quan tâm và yêu thích đó là Tantric. Vậy ý nghĩa của Tantric là gì? Thực chất, Tantric là tập hợp những phương pháp thực hành liên quan đến hình thức yoga, nghi lễ tâm linh và cả tình dục. Trong đó gồm có:
- Tantric yoga: Hay còn gọi là Tantra yoga, đây là một phương thức thực hiện yoga bằng cách áp dụng các kỹ thuật có trong Tantric, gồm có tư thế tập luyện yoga (Asana), kỹ thuật kiểm soát và điều hòa hơi thở (Pranayama), thủ ẩn - động tác tay (Mudra), chiêm nghiệm và thiền định (Dhyana). Việc thực hành Tantric yoga không chỉ hướng con người đến sự giác ngộ, thức tỉnh thần trí. Mà còn giúp chúng ta cải thiện tinh thần và thúc đẩy dòng chảy năng lượng bên trong cơ thể.
Tantric yoga giúp tăng cường sức khỏe thể chất, lẫn tinh thần và mang đến cảm giác thư giãn cho người thực hiện.
- Tantric Meditation: Đây là những bài thiền định được vận dụng theo hình thức Tantric, giúp giải phóng năng lượng tiêu cực và tạo nên sự liên kết sâu sắc giữa tâm thức với thế giới tâm linh. Hình thức này chính là sự kết hợp giữa việc thiền hình dung (Visualization Meditation) cùng với việc lặp đi lặp lại một âm thanh, hoặc một câu thần chú, từ ngữ, nhằm nâng cao sự tập trung.
- Tantric Rituals: Là nghi thức, tập tục tôn giáo thuộc trường phái Tantric, gồm có các hình thức như cúng dường, thờ cúng, tụng niệm, thờ bái,... Mục đích của những nghi thức này là tạo nên sự kết nối tinh thần giữa mỗi cá nhân với các thực thể vô hình trong vũ trụ.
- Tantric sex: Còn được biết đến với tên gọi là Tantra sex, đây là hình thức tình dục có nhịp điệu nhẹ nhàng, chậm rãi, hiện được nhiều cặp đôi yêu thích và áp dụng vào “cuộc yêu”, nhằm tìm kiếm cảm giác thăng hoa đầy mới lạ.
Tantra sex có nghĩa là gì?
Thực chất, Tantra sex là một nhánh nhỏ thuộc trường phái Tantra. Vậy ở khía cạnh cạnh này, ý nghĩa của Tantra là gì? Trong hoạt động tình dục, Tantra là hình thức quan hệ có tiết tấu nhịp nhàng, chú trọng vào sự cộng hưởng giữa các giác quan của hai người. Nói cách khác, Tantra sex không chỉ dừng lại ở việc tiếp xúc thân thể, mà còn tập trung vào sự gắn kết về tinh thần, cảm xúc và tâm hồn. Từ đó, giúp cả hai cải thiện mối quan hệ tình cảm, lẫn đời sống tình dục.
Thật ra, mục tiêu chính của việc thực hành Tantra sex là tạo nên sợi dây tinh thần, giúp truyền tải năng lượng và liên kết hai tâm hồn lại thành một thông qua ngôn ngữ hình thể, biểu cảm, ánh mắt và nhịp thở. Chứ nó hoàn toàn không nhắm đến việc tận hưởng những lạc thú tầm thường, phàm tục. Nhờ vào đó, cả hai sẽ ngày càng gắn kết và đồng điệu với nhau trên mọi phương diện.
Tantra là gì trong tình dục? Đây là phương pháp quan hệ có cường độ nhẹ nhàng, chú trọng vào việc tạo mối liên kết giữa hai người.
Lợi ích của Tantra sex là gì?
Nếu như, những kiểu làm tình truyền thống thông thường, hay các tư thế phức tạp, có thể khiến chúng ta nhanh bị bào mòn về thể chất lẫn tinh thần. Thì với Tantra sex, bạn sẽ tiết kiệm được nhiều sức lực và không rơi vào trạng thái mỏi mệt, đuối sức sau thời khắc “lên đỉnh”.
Có thể ví, phương thức quan hệ Tantra giống như một vũ điệu có tiết tấu nhẹ nhàng. Nó không có điểm khởi đầu hay kết thúc. Thay vào đó, vũ điệu này chính là sự phối hợp hoàn hảo, đầy tinh tế và cảm xúc, khơi gợi sự đê mê và khoái lạc của hai người.
Bên cạnh đó, Tantra sex là hình thức quan hệ có nhịp điệu nhẹ nhàng, chậm rãi, “hòa quyện” cùng với những luồng cảm xúc và suy nghĩ xuất phát từ hai phía, không chỉ mang đến cảm giác thư thái, thoải mái khi “ân ái”. Mà còn giúp hai người duy trì thời lượng “cuộc yêu” suốt nhiều giờ liền. Thậm chí cả hai có thể chạm đỉnh cực khoái nhiều lần, mà không hề cảm thấy kiệt sức hay mỏi mệt.
Quan hệ theo phong cách Tantra giúp các cặp đôi tăng cường sự kết nối về tinh thần lẫn thể xác.
Trong cuốn sách viết về các bí quyết phòng the của Ấn Độ có tên là Kama Sutra, Tantra sex được xem là nghệ thuật kéo dài cảm xúc thăng hoa. Nó nhấn mạnh sự rèn luyện của nam giới khi quan hệ tình dục, nhằm kích thích khoái cảm của đối tác và duy trì thời gian tạo ra cực khoái, mà không gặp tình trạng xuất tinh nhanh chóng. Đây chính là hiện tượng “cực khoái khô”, tức là đạt tới trạng thái “lên đỉnh” nhưng vẫn không xuất tinh, cho nên hai người có thể tiếp tục thực hiện “cuộc yêu” trong nhiều giờ liền.
“Chìa khóa” mở ra cánh cổng khoái lạc trong Tantra sex chính là sự phối hợp ăn ý giữa việc điều hòa hơi thở; thả lỏng tâm trí, cơ thể; điều phối suy nghĩ, nhận thức. Kết hợp cùng với những tư thế, động tác và cử chỉ yêu thương, thân mật. Khi “ân ái” theo hình thức Tantra, phái nữ không chỉ được tận hưởng nhiều luồng khoái cảm tình dục mạnh mẽ. Mà còn “lên đỉnh” một cách nhanh chóng và dễ dàng. Khác xa so với những kiểu làm tình đơn điệu và nhàm chán.
Bí quyết thực hiện Tantra sex khơi dậy khoái cảm
Như đã nói, “ân ái” theo phong cách Tantra không đơn thuần chỉ là sự tiếp xúc thể xác. Mà còn tập trung đến việc kết hợp nhạy bén giữa các giác quan, để hai người cùng tạo nên mối liên kết sâu sắc về tinh thần, cảm xúc lẫn thân thể. Vì thế, muốn “yêu” theo hình thức này, thì bạn có thể vận dụng các bí quyết sau đây:
Bày trí không gian “yêu” lý tưởng
Để giữ trọn vẹn mạch cảm xúc của “cuộc yêu”, thì trước tiên, bạn cần thiết kế không gian “yêu” thật lý tưởng. Hãy chọn nơi có không gian riêng tư, yên tĩnh và kín đáo, không bị quấy nhiễu bởi tiếng ồn và các tác nhân bên ngoài. Đồng thời, bạn nên bày trí thêm nến thơm, tinh dầu tỏa ra mùi hương dịu nhẹ, dễ chịu và mở sẵn vài bản nhạc không lời, có giai điệu du dương. Điều này, góp phần gia tăng thêm sự lãng mạn, thơ mộng, và giúp cho bầu không khí trở nên thoáng đãng, thoải mái hơn.
Thêm “chất xúc tác”
Trước lúc diễn ra “cuộc yêu”, hai người cần tắm rửa sạch sẽ và xịt thêm nước hoa có mùi hương thoang thoảng, dịu nhẹ, nhằm kích thích khứu giác. Cùng với đó là chọn mặc những trang phục có kiểu dáng gợi cảm, quyến rũ, làm nổi bật lên sức hấp dẫn và nóng bỏng của cơ thể. Đây được xem là một loại “gia vị xúc tác”, giúp bạn và đối tác gia tăng sự tự tin và cảm giác hưng phấn khi “nhập cuộc”.
Màn dạo đầu nhẹ nhàng
Cho dù có áp dụng bất kỳ hình thức “yêu” nào thì bạn cũng đừng quên thực hiện bước dạo đầu thật hoàn hảo. Với Tantra sex, hai người nên bắt đầu khởi động cơ thể bằng cách ngồi trong tư thế thiền định và quay mặt vào nhau. Hãy tập giao tiếp với nhau thông qua ánh mắt, cố gắng điều phối và kiểm soát hơi thở sao cho cả hai cùng hít vào và thở ra chung 1 lúc.
Bước tiếp theo, hai người tiến hành vuốt ve và xoa bóp cơ thể nhau một cách nhẹ nhàng, để gân cốt thư giãn và gia tăng sự kết nối thân mật. Tiếp đến, hãy dùng tay sờ soạng và mơn trớn các bộ phận nhạy cảm của đối tác như vùng ngực, bụng, và vùng kín, nhằm kích thích sự hưng phấn và ham muốn tình dục trỗi dậy. Sau khi âu yếm được 5 phút, thì lúc bấy giờ, bạn và đối phương hãy cùng thực hiện nụ hôn môi sâu thật cháy bỏng. Nhớ là chỉ tập trung tận hưởng nụ hôn, không vuốt ve cơ thể nhau nữa.
Tiến vào màn “yêu” chính
Hãy luôn ghi nhớ rằng, mục tiêu của Tantra sex không nằm ở sự thỏa mãn dục vọng tầm thường. Mà cần chú trọng vào việc tạo sự kết nối sâu sắc về tâm trí lẫn cảm xúc giữa hai tâm hồn. Vì thế, khi bước vào màn “yêu” chính, bạn và đối tác có thể chọn thâm nhập, hoặc KHÔNG thâm nhập cơ quan sinh dục vào nhau. Chủ yếu phụ thuộc vào ý muốn và nhu cầu của hai người.
Nếu như, bạn chọn cách quan hệ có sự thâm nhập, thì trong suốt quá trình giao hợp, hai người nên vận động thật chậm rãi và nhịp nhàng. Song song với đó là hãy tương tác với nhau bằng ánh mắt và ngôn ngữ hình thể, để cảm nhận rõ hơi thở và nhịp đập con tim từ phía đối tác. Để gia tăng thêm hương vị nóng bỏng và mới lạ cho “cuộc yêu”, cả hai hãy mạnh dạn vận dụng thêm nhiều tư thế quan hệ mới. Điều này, sẽ mang lại cho hai người những cảm giác ngập tràn khoái lạc và thăng hoa.
Khi thực hành Tantra sex, cả hai sẽ cảm nhận rõ nhịp thở, hơi ấm và nhịp đập từ nơi con tim.
Tiếp xúc cơ thể
Trong lúc giao hợp, ngoài những tư thế và hành động âu yếm, thân mật, thì bạn và đối phương cũng cần tiếp xúc thân thể với nhau nhiều hơn, nhằm thu hẹp mọi khoảng trống giữa hai người. Muốn gia tăng diện tích tiếp xúc một cách tối đa, cả hai nên có thể áp dụng các kiểu làm tình như tư thế ngồi quay mặt vào nhau, tư thế úp thìa,... Các tư thế quan hệ này sẽ giúp cho bạn và “người ấy” cảm nhận rõ hơi ấm và sự rung động từ phía con tim.
Mong rằng, dựa vào những thông tin mà chúng tôi cung cấp trên đây, bạn đã nắm rõ ý nghĩa và lợi ích của việc thực hành Tantra là gì. Qua đó, các cặp đôi sẽ được học hỏi thêm nhiều bí quyết phòng the hữu ích và mới lạ, giúp cả hai ngày càng gia tăng tình cảm và hòa hợp hơn trong chuyện “giường chiếu”.
